La ansiedad es un estado psicológico y físico que todos hemos experimentado alguna vez en la vida, ya fuese por una entrevista de trabajo, al realizar un examen o hablar en público, pero una vez terminado el evento de manera funcional esta desaparece hasta que se vuelve a presentar un evento parecido; sin embargo cuando la ansiedad se presenta por un tiempo prolongado provocando miedo, pensamientos intrusivos, rigidez corporal y/o alteración en el sistema nervioso es cuando hablamos de una ansiedad desadaptativa y nos encontramos……Leer más